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現在3号館5階はなぜか、マッスルブーム。
私も、みなさんの期待を裏切ってジムに通ってます。昨日はジムの測定日でした。 担当のトレーナーはまさにいまはやりのマッスル?っていうお笑い芸人にそっくりでひきました。ああいうのはイヤです。 で、測定後、自転車のって、筋トレマシンやってその後、ボディバンプというのにチャレンジ。これは、バーベルを持ちながらエアロビをするという上級な有酸素運動で、いきなりこれは失敗しました。途中からついていけなくなりそうでした。 日ごろの運動不足を実感し、帰りは足ががくがくでした。今日は、筋肉痛。 生まれたての小鹿のようになっております。 不健康を誇ってきた私ですがちょっとやめようかなって思ってます。 夏までには肉体改造を終了したいなあ。
by komusume55
| 2005-05-25 15:44
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